将莴笋头切成丝,装盘子里,加入适量的盐腌一到两分钟
步骤2/4在腌莴笋丝的同时将姜蒜切成末
步骤3/4莴笋丝腌好了,用清水将腌好的莴笋丝清洗一下(免得很咸)
最后将油辣子、姜蒜、麻油、鸡精等佐料加入碗里,拌匀即可
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
减轻烟酒毒害有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有