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茄子肉嫩,有多种烹制方法。今天这道长茄子采用了先蒸后拌的方法,特别适合夏季吃,清爽、开胃、还免去了油烟的困扰。将长茄子蒸熟后晾凉,再手撕成条,吸足了料汁,吃起来极其过瘾。

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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

长茄子 两根、 大蒜 数瓣、 小葱 两棵、 辣豆豉 一勺、 生抽 100克、 陈醋 100克、 白糖 20克、 适量、 香油数滴 适量

凉拌手撕茄子的做法步骤

小窍门

料汁可根据口味进行比例调整或者增减;尽量使每一条茄子都带皮,这样吃起来更有口感。

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