这道菜中我把蚝油调成了味汁,让汁水包裹在西兰花上,入口滋润、鲜美、嫩滑的口感,让你享受着幸福的味道!
西兰花用手掰成小朵,清洗干净。
蚝油中加入水(水和蚝油1:1)、芝麻、淀粉、白糖,拌匀。
西兰花放入开水中焯下捞出备用。
切好葱、蒜、辣椒。
锅中入油,烧热加入葱、蒜、辣椒炸香,放入西兰花炒一炒。
加入调好的味汁,炒匀出锅。
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含
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