多宝鱼属于鲽形目鲆科,俗称欧洲比目鱼,在中国称多宝鱼。身体扁平近似圆型,双眼位于左侧,有眼侧呈青褐色,具少量皮刺;无眼侧光滑白色,背鳍与臀无硬体且较长。肉质很鲜美,蒸制的时间把握好的话,和鳜鱼肉相似,蒸的时间稍长,肉质就失去脆爽的口感,发绵且柴。
鲜活的多宝鱼宰杀治净。
用刀在鱼身划出柳叶刀,便于均匀蒸熟。
盘内放入两根葱和姜片,这样可以使鱼和盘子之间有空隙,让蒸汽流通。
把多宝鱼放在葱段上,上方也放上姜片和葱段。
放入烧开的蒸笼蒸8-9分钟,去掉葱姜。时间很关键,时间长了,鱼肉会发绵,口感很差。
撒上葱姜丝,红椒丝。倒入李锦记蒸鱼豉油,把一勺葱油烧热,浇在葱姜丝上。
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