步骤1/3洗净多宝鱼,在鱼身上横割几道,蒸锅的水煮沸后,把鱼装盘放在帘子上。蒸8-15分钟,不可超过十五分钟,根据鱼的大小掌握时间。
步骤2/3鱼蒸熟后,把盘里的水控出去,把切好的姜丝,葱丝均匀的撒在鱼身上。
把植物油烧至冒烟后,淋在鱼身上,能听到滋滋响声为佳,然后把蒸鱼豉油从鱼头浇到鱼尾。
大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼
下面一起来了解一下多宝鱼的食疗作用都有哪些吧!祛脂降压,肥油靠边站多宝鱼能软化和
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