多宝鱼清洗后如盘,放上姜、辣椒
加上适量鸡粉
加入适量酱油
加上适量猪油
取适量水大火待水沸腾放上架子
切葱花待用
将多宝鱼放入
撒上葱花,大功告成
大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼
下面一起来了解一下多宝鱼的食疗作用都有哪些吧!祛脂降压,肥油靠边站多宝鱼能软化和
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