儿子给很高评价,我晒一下做法[调皮]:材料:菠菜一斤香菇四朵洗干净焯水;大蒜一头剥好了要整粒的;皮蛋和咸鸭蛋各一个,切小块;红肠一小根切丝;锅里放油放大蒜瓣小火煸炒1分钟,调大火放咸鸭蛋块炒20秒,再放红肠丝炒10秒,加入500ml水,加适量盐和少许鸡粉,烧开撇去浮末,放焯好的菠菜和香菇,再煮开放皮蛋块,开锅盛出即可。
促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,能维护正
现在的菠菜几乎全年有售,通常,春季的菠菜比较短嫩,适合凉拌而秋季的菠菜比较粗大,
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