特别下饭 一大盘 我和老公吃的满头大汗
准备材料
腊肉煸炒出油 下小米椒和蒜末炒出香味
炒出香味后下韭菜花在边上炒片刻后 在炒韭菜花这边加一点点盐 不要把盐放在腊肉上面 出锅前烹料酒鸡精出锅
韭菜花不易炒时间太长 快速大火炒3-5分钟就可以 根据自己做的量确定时间
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
如果先用锅蒸就达不到这个效果,而如果用沸水下锅煮,肉的表面蛋白质会受热急剧收缩,
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