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食物热量
韭菜花炒腊肉的热量和减肥功效
韭菜花炒腊肉
热量：
143
千卡
脂肪：
1.71克
蛋白质：
5.789999克
碳水化合物：
11.35克
钠：
354.5毫克
钙：
172毫克
铁：
5.24毫克
钾：
990毫克
韭菜花炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜花
克
82
千卡
25
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
总量
497
克
韭菜花炒腊肉热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
肚皮舞
32分钟消耗的热量
270
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热量143千卡,相当于肚皮舞32分钟消耗的热量270