步骤1/5先吧花生煮了,水里放花生,花椒,麻椒,五香粉,盐,八角冷水下锅煮
步骤2/5煮完后泡一会入味,等凉了,去掉外面的红皮,然后吧花生掰成两半
步骤3/5用袋装上放冰箱冷冻24小时
步骤4/5冷油冷锅放花生,可以多放些油炸
步骤5/5然后放辣椒,麻椒,出锅后放一点盐,熟芝麻,
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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