水烧开放入洗净秋葵焯两分钟即可,捞出放入凉水中冷却,根部切除后竖向切两半,摆入盘中
步骤2/4葱姜切丝撒在秋葵上
步骤3/4锅中放少许水一次放入蒸鱼豉油.盐.糖煮沸倒入秋葵盘中。
锅中放油烧热淋入秋葵盘中即可
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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