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食物热量
白灼秋葵的热量和减肥功效
白灼秋葵
热量：
282
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
5.8克
碳水化合物：
124.23克
钠：
10054.4毫克
钙：
168毫克
铁：
4毫克
钾：
584毫克
白灼秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
62
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
298
克
白灼秋葵热量/卡路里
282
千卡
热量282千卡,相当于
哑铃
94分钟消耗的热量
180
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热量282千卡,相当于哑铃94分钟消耗的热量180