洗干净去骨
各种方式去骨
扎小眼 为了入味
放。海鲜酱油。五香粉。料酒。糖。老抽。鸡精。腌制半小时。
锅底放油小火煎 先煎鸡皮那面 多翻几下别糊了 煎大概十分钟
两面都熟透了。鸡皮朝下。收汁。
切开装盘浇汁 喜欢脆皮可以上烤箱烤一会。我烤了一会儿。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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