饱满的扇贝 去掉黑色部分
处理好把每个上面撒点盐 泡好的粉丝放在上面
炒好的蒜蓉放上面 只放蒜蓉的没拍图 大家凑合看
蒸5-8分钟 出锅 撒上葱油
美味啊!!鲜的不要不要的
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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