将扇贝清洗好
抠除扇贝的沙包,把贝肉从贝壳上抠下来
把泡好的粉丝盘在扇贝上、滴一滴香油。放入锅里蒸10分钟
浇汁。在锅中倒入油、蒜末、海鲜酱油。蒜末炒一下
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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