1扇贝洗干净,准备好蒜蓉,粉丝,泡好
2 蒜蓉,鸡精,食用油放一起搅拌均匀后用勺子浇在扇贝肉上,量的多少取决自己,我喜欢蒜蓉的味道,一般放的比较多。
步骤3/43如果蒸10分钟,看见肉都缩了,就可以出锅了
步骤4/44 最后淋上蒸鱼豉油就可以了 (成品忘了拍了)
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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