猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口。具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
鲜猪肝!
调料备好!
鲜猪肝切柳叶片!备用!
猪肝中加料酒,干淀粉,胡椒粉!腌制!
木耳,胡萝卜焯水备用!
黄瓜,尖椒,切菱形块!备用!
腌制好的猪肝,焯水备用!一定要注意时间呦!人家都滑油,咱焯水!健康!
锅中加油,煸炒葱姜蒜,辣椒!
煸炒焯好的猪肝,要快呦!
放入配料,继续煸炒!放入老抽,盐,最后勾水淀粉!
出锅前,滴入鲜花椒油!大功告成,出锅!
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