西兰花掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。
洗净的西兰花放沸水里焯熟。
鸡蛋打大碗里,放入适量盐打匀。
西兰花放入鸡蛋液里搅拌均匀。
放入适量生抽拌匀。
炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香。
倒入西兰花鸡蛋液翻炒。
鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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