家常菜---小炒西兰花
西兰花洗净掰成小朵。
猪肉切片,胡萝卜去皮洗净切薄条,葱蒜切好备用。
锅里油热加入肉片煸炒至发白,加入葱蒜炒出香味。
加入胡萝卜煸炒至软。
加入西兰花翻炒一会。
加入味极鲜酱油翻炒均匀。
炒至西兰花断生,加入盐翻炒均匀即可。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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