做之前把排骨煮沸冷水冲洗几遍先
大蒜预先掰好
洗好切好的排骨,胡萝卜,西兰花
起油锅七分热,把排骨大蒜放下去油煎成焦糖色
放调味(盐,酱油,醋,胡椒粉,蚝油,味精少许),接着把胡萝卜也放下去加多点水大火焖煮沸腾转小火焖煮20分钟
焖煮20分钟后加入西兰花盖锅3分钟
最后加淀粉勾汁出锅
成品出锅
做之前把排骨先用热水煮过,调味的时候加点醋这样可以去腥味哦,那个西兰花等到排骨六七分熟的时候倒下去焖,这样焖出来的西兰花脆而且入味!
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有