其实油麦菜这种菜，我并不爱吃。。觉得吃到嘴里发苦，不过既然是菜肯定有其自身的营养，只能偶尔吃一次就当补充营养啦～
油麦菜洗净切段。
将蒜拍碎后去皮切碎。
锅热后加油，油热后加蒜，炒出蒜香。
加入油麦菜，加点盐，滴少许酱油。
炒到油麦菜变色变软，口感合适就可以出锅啦，我这个酱油加的有点多，都不好看了嘿嘿。。。
成品～记得少加酱油啊，看我这个黑乎乎的～～～（≧?≦）
酱油炒饭是一道家常主食，主要食材是米饭，配以肉馅和酱油调味调色，及其它营养素菜。
主料：米饭 辅料：葱、鸡蛋、酱油、料酒、蚝油、糖、红椒 做法步骤： 1. 1碗剩
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