此道懒人餐适合喜欢吃咸食的人,因为腐乳本身就很咸,不必再加盐之类的。如果觉得太咸,可以用其他的东西调配中和一下,比如蜂蜜?我暂时还没试过。但是不要用液体状的东西调和,不然挂不住馒头片。
馒头切片
两块红腐乳打成酱
均匀地抹在切片的馒头上,只抹一面,撒点白芝麻,放入烤箱,上下火170度10分钟以内。请注意随时观察烤的程度。
做别的菜去了有点烤焦了,但是味道不错。
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
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