早上上班前焖的米饭,中午回家想美美的做顿饭,于是就有了这个奇葩大杂烩想法。
将牛肉,土豆,红薯,豆干切丁,西兰花用剪刀剪成小块
锅中放油,将牛肉放入翻炒,加入十三香,放入少许盐。
将剩下其余菜全部放入锅中翻炒,然后加入米饭,翻炒至熟即可出锅。
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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