羊排清水泡出血水
冷水下锅焯水、再清洗干净
准备好姜葱辣椒、
下油锅煸炒
下羊排煸炒、盖盖子焖一会、然后?料酒炒!
加入糖、鲜抽、老抽!煸炒后?水、大火烧开、小火焖煮1个钟!
加入红萝卜,大火烧开转小火焖煮
收汁装盘……
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有