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紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 紫薯具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素、铁元素和花青素。紫薯,不单一的煮着吃,用着烘焙也是绿色好食材。今天就来做一道烘焙--紫薯酥。PS:主料为油皮食材,辅料为紫薯馅的食材

surcehe27
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

低筋粉 100克、 玉米油 6克、 麦芽糖 20克、 牛奶 50克、 蛋液 适量、 紫薯肉 120克、 绵白糖 40克、 玉米油 40克、 栗子碎 80克、 麦芽糖 20克、 酵母 1克

紫薯酥的做法步骤

小窍门

1.油皮一定要发酵好,吃的时候才有一层一层的酥
2.紫薯馅炒的时候注意火的大小
3.根据自己喜欢做出不同的形状
3.馅的多少也可以自己调整

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