秋葵是一种富含多种维生素的蔬菜,凉拌秋葵省时,健康又好吃。
步骤1/2加入少量盐的水开后焯秋葵一分钟,捞出过凉水,顺刀把秋葵逐个切开,装盘里。
把木耳,红椒,蒜,生抽,蚝油,香醋,香油,白糖放一小碗里拌匀后浇在秋葵上。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
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