黄秋葵洗净，切成小段
将切好的黄秋葵在沸水中焯1分钟，捞出沥干水分
用适量麻油、陈醋、生抽、黑胡椒、黑芝麻粉、蜂蜜和剁椒搅打均匀做成调味汁
用调味汁将焯好的秋葵拌匀即可
凉拌菜的调味料其实就是那么几样啦，大家可以根据自己的喜好适当的调整比例，所以我只写了适量。黑芝麻粉和蜂蜜是我们家比较喜欢的。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该，所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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