没有玉米面了，刚好有面粉，就凑合了。
步骤1/5首先把紫薯切块蒸熟蒸软，时间要随紫薯的量和火力大小
步骤2/5然后把紫薯弄成泥，想要奶味可以在这一步加牛奶活者炼乳
步骤3/5和面粉混合，和成团，不需要和成不粘手的程度
步骤4/5捏成窝窝头的形状，怕蘸的话往碗里刷油或者洒一些面粉
放锅里蒸20分钟，出锅
我做的没有糖，想吃甜的可以在和面的时候加糖哦
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里，也就是精制面粉！就是去掉大部分富
当然，在国内，市售家用面粉分类并不详细，你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用，做蛋
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