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秋葵这两年很火呀。据说它还有一个更容易被记住的名字——“植物伟哥”,日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵,有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。真不错!

纳木措畔的曼陀罗
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

秋葵 100克、 红辣椒 2个、 大蒜 几颗、 植物油 适量、 白糖 少许、 少许、 酱油 少许、 香油 少许

白灼秋葵的做法步骤

小窍门

为保持营养,白灼不要时间过长哦。

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