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食物热量
白灼秋葵的热量和减肥功效
白灼秋葵
热量:
917
千卡
脂肪:
200.84克
蛋白质:
16.07克
碳水化合物:
166.34克
钠:
15828.1毫克
钙:
274毫克
铁:
16.53毫克
钾:
1405毫克
白灼秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
31
千卡
31
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
627
克
白灼秋葵热量/卡路里
917
千卡
热量917千卡,相当于
练武术
70分钟消耗的热量
790
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