早上老是不想起床,所以想着法子弄些简单又好吃的早餐
前一晚睡前将半杯燕麦(比较稀,加多半刻度口感更好)和冰糖(我不爱太甜,加了图片大小冰糖4颗)放豆浆机,加水到1000毫升
通电,睡觉~zZ~zZ
早上起来拌上猕猴桃,
这是加了4颗红枣和一杯椰果卡士奶的版本。
缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有
葡萄干的选购1。以粒大、壮实、味柔糯者为上品。2。颗粒之间有一定空隙,不应有粘团
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