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牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。在减肥时期,再适宜不过。

一杯奶绿
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

牛柳 200克、 杭椒 6个、 洋葱 1/4个、 大蒜 5瓣、 黑胡椒碎 适量、 蛋清 半个、 玉米淀粉 2勺、 生抽 15毫升、 老抽 10毫升、 2克、 白糖 2克、 食用油 少量

杭椒牛柳的做法步骤

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