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包菜,又名卷心菜,可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。但是脾胃虚寒者不易多食,因此,炒菜时加入少许辣椒,可中和之。

UUU婆婆
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难度简单 口味微辣 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

包菜 1斤、 浸辣椒仔 5粒、 大蒜 3颗、 浸椒酱油 适量、 枸杞 5克

蒜蓉包菜丝的做法步骤

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