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南瓜蒸排骨

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、和肉一起炖着吃，能保护胃粘膜，常吃南瓜有益健康。

刺泡鱼45
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南瓜一个、排骨一条、黄豆酱少许、酱油少许、蒸肉粉少许、淀粉少许、盐巴少许、葱花少许、料酒少许、蚝油适量、蒜蓉少许

步骤1/2

买回来的排骨，清洗干净，沥干水份，放入蒸肉粉，淀粉，黄豆酱，盐巴，蚝油，蒜末，料酒腌制20分钟左右，然后把南瓜清洗干净，把盖子切开，掏空里面的籽，把腌制好的排骨倒进去，放入微波炉开火蒸25分钟
步骤2/2

25分钟过后出来就可以开吃了，撒上葱花，汤汁鲜美，味道不错

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