食材准备:青椒剁碎,鸡蛋?面粉拌匀
将切好的青椒倒入搅拌好的鸡蛋面中
煎锅中刷层油加热后下锅
翻身再煎1、2分钟即成
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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