鱼洗净,用盐稍微腌制一会儿
准备好白萝卜,切片
切好生姜大蒜子辣椒等食材
锅烧红,倒入适量油后滚热,将鱼放入锅里煎至两面都适中,倒入适量水,煮沸,至汤变乳白色后放入生姜大蒜和白萝卜,继续煮
待水沸,萝卜煮烂后,放入辣椒和芹菜,盐酱油适量,可以起锅了。
成品,美味的~~
一个人吃晚饭小孤单,不过,最郁闷的不是吃而是做。做多了浪费,菜式复杂了又嫌麻烦,
鲫鱼的营养价值1。鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。2。鲫鱼
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