有一段时间疯狂迷恋鸡米花,所以在想是否可以自己做做,结果发现这么炸出来真有鸡米花的感觉⊙﹏⊙
鸡肉切块,将姜蒜切成细末,细末,细末(重要的是要说三遍)然后倒入鸡肉中,并将准备好的调味料一并放入,搅拌均匀腌制20min
倒入油,要末过鸡块第一次下锅油温150度鸡肉熟后捞出,第二次加热至200复炸10捞出
装盘
鸡胸肉可以换成鸡腿肉味道更好
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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