首先用冷水泡发木耳
第二步把芹菜的皮剥掉
切好芹菜及配料泡椒泡姜
使用食材就准备好了,烧火
操作成功
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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