菠菜洗净备用
入沸水里焯一下
焯完放入冷水里泡一下
粉丝和菠菜,里面倒入生抽,香油,辣椒油,盐,陈醋,蒜泥
搅拌均匀即可
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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