家常菜 豆瓣鲫鱼里加了红萝卜丝 增加一点鲜美
备料
锅中放油 盐 下鱼 煎至鱼表面金黄
锅中放油 下配料 姜蒜辣椒 爆香 下萝卜丝煸出水 下鱼 加2小碗水(水要一次加足中途不再加水)一大勺豆瓣酱 关锅盖 煮 15分钟
起锅盖 加大蒜叶 芹菜 一点醋 生抽 胡椒粉 起锅
完成
煎鱼的时候在鱼表面放一点盐 可以让鱼皮不沾锅同时调味
与肉食同煮的时间不宜太长,因为黑胡椒中含胡椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油,火候
胡椒粉的功效与作用胡椒味辛、性热,入胃、大肠经;有温中下气,消痰解毒的功效;主治
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