鸡胸脯肉
锅中倒入适量水待烧开,取两块胸脯肉,加入葱段、姜片、料酒,水开后转中小火开15分钟
在煮鸡肉的时候,开始准备调料。蒜两瓣,绞成蒜泥
调料汁:把味极鲜、香油、花椒油、辣椒油、醋、盐、熟芝麻、蒜泥统一放到碗里,盐糖搅拌化(辣椒油是已经做好的现成的,所以现在没法给大家看制作过程,稍后制作辣椒油的话我会再上传的)
胡萝卜切成丝
鸡脯肉煮熟后晾凉撕成丝
摆盘
淋调料
撒葱花,开动
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
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