早上起来做早餐、看到阳台上种的番薯苖生长茂盛,随手摘了些
番薯叶用水烫熟切碎、葱切碎、培根切粒。
面粉+水(或牛奶)拌匀成糊
在拌匀的糊内+盐少许+白糖少许+胡椒粉少许+葱花+培根粒+番薯叶碎拌匀
平底锅放少许油、倒入面搅好的面糊(一半、做了两个饼),上面撤上芝麻,煎至两面金黄
环保又健康的早餐:鸡蛋葱油饼好了
鸡蛋葱油饼再配一碗珧柱鸡肉粥……好??情从早歺开始
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
大小葱功效不同小葱良质小葱——叶色青绿,无枯尖和干枯霉烂的叶鞘,不湿水,葱株均匀
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