准备步骤:将包菜用手撕开,洗净 蒜头剁末 辣椒剁末 (蒜头和辣椒不要放一起)2、锅中倒入适量水,将包菜倒入。煮至包菜成熟为止。3、将包菜捞出4、锅中烧干,倒入油。油烧热后,倒入蒜末翻炒一会儿。再倒入辣椒,翻炒。5、加入包菜。翻炒。6、加入适量盐、酱油、陈醋。7、出锅。
乳腺炎患者平时又应该注意什么?专家表示,患者自己平时一定要对自己的身体多注意点,
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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