包菜洗净手撕泡10分钟水。
步骤2/4大蒜,辣椒洗净切好。
步骤3/4锅下油,热了下大蒜和辣椒爆香,然后下包菜。再加些水炒。
炒到差不多了,最后加盐和陈醋,炒炒就可以出锅了。
辣度可以自己调,喜欢酸甜的可以加糖。
乳腺炎患者平时又应该注意什么?专家表示,患者自己平时一定要对自己的身体多注意点,
陈醋的营养分析醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化
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