先将花甲洗净用料酒腌制2分钟,将青椒,大蒜,姜,指天椒切碎。
步骤2/4烧热锅后放油,将切碎的青椒等放入锅内爆香。
步骤3/4放入花甲,炒至开口。随后放入盐、老干妈爆炒出锅。
步骤4/4\
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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