茄子洗净切块
葱蒜肉切好,备用
面粉鸡蛋混合加水搅拌,备用
茄子炸之前,先在面粉鸡蛋水里泡泡
开始下油锅炸啦
炸好,沥干油,出锅
油不要浪费,加葱蒜炝锅
肉和茄子通通倒锅里,翻炒加盐,一会会儿就可以出锅咯
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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