肉片啊肉片,下饭又好吃,
1 瘦肉切片 ,加入少许淀粉,少许盐,少许糖,鲜酱油,料酒,搅拌。放冰箱冷藏30分钟(可省略)2 洋葱 蒜苔 红椒 放入滚水里煮一分钟3 捞出冲凉沥干备用4 锅里油烧热,下肉片和姜蒜 ,翻炒,再下蒜苔洋葱红椒 大火继续翻炒,调味5 撒葱花 出锅。
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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