茄子炒肉碎,是儿时浓郁的记忆,是家的味道,是爸爸不变的爱。而今,爸爸已西游,茄子飘香,家的味道还在。
茄子洗净切段,放入水中浸泡三分钟。
肉碎加几滴油和生抽腌好,剥好的蒜剁碎。
爆香蒜茸,肉碎下锅炒至七成熟,放少许盐。
爆香油,油可多些,放茄子,炒至变色,八成熟,放入肉碎同炒,放入豆拌酱和少量生抽,翻炒至九成熟时,放入红甜椒,炒至十成熟上碟。
上碟,味道好极了,是最好的下饭菜,没有之二。
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有