1,牛肉上撒黑胡椒粉,白胡椒粉,孜然粒,盐,黑胡椒颗粒,抹几滴橄榄油,腌一会。切好两颗蘑菇,铺在烤盘边。2,烤箱预热200度,放入牛排。6成熟大约入烤箱15分钟。3,洗好包菜,一片片待用。4,调制沾酱:2大勺韩式辣椒酱,加入蒜末,少许酱油,白糖。
6,取出烤牛排,装盘。刀叉将牛排切片,沾辣椒酱,用生菜包住,开吃!
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
花椒粉食疗作用花椒味辛、性热,归脾、胃经有温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥
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