步骤1/5先把鱼用姜 酱油 盐 白砂糖 柱候酱腌制半个小时!
步骤2/5再把蒜切成蒜末 姜也切成姜末
步骤3/5开慢火把锅烧热后将腌好的鱼加入一点点生粉之后就可以下锅,将鱼块烧至金黄色即可捞起!
步骤4/5随后将蒜 姜放进油里爆炸,然后把鱼倒进锅里,翻炒几下,加水,然后把元西,青椒放进去煮,盖上锅盖!
煮好之后盘起,然后可以加上一些元西当摆设!端出去,大功告成!
其鱼苗阶段摄食浮游动物,幼鱼期兼食昆虫、蚯蚓、藻类和浮萍等,体长约达10厘米以上
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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